Monthly Archives: septiembre 2017

016-Vaso de agua

¿Beber agua durante la comida engorda?

Alguno de vosotros habréis oído alguna vez que beber agua durante la comida nos engorda más, sin embargo esta afirmación carece de fundamento científico. El agua tiene cero calorías la tomemos antes, durante o después de las comidas. Cuando adelgazamos, lo primero que perdemos es agua. Por tanto, la báscula indica menos peso pero se trata de un falso adelgazamiento de… Read more →

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